Las personas más altas corren más rápido?

Todas las cosas son iguales – masa corporal, flexibilidad, proporcionalidad y velocidad de paso – entonces las personas más altas pueden correr más rápido que las personas más cortas. Sin embargo, la mecánica del funcionamiento depende de más que la altura del corredor. La proporcionalidad y la flexibilidad afectan la longitud de la zancada, ya que dos individuos de la misma altura pueden tener diferentes longitudes de pierna y cantidades variables de flexibilidad de la cadera. Pero el factor más importante que influye en la velocidad de carrera es la fuerza del contacto del corredor con el suelo sobre cada pie.

Fuerza en contacto con tierra

La longitud de la zancada y la velocidad de la zancada son afectadas por la fuerza de su footstrike, con el contacto más corto del pie-a-suelo dando por resultado un funcionamiento más rápido. Pero ninguna característica, como ser alto, puede hacer que corras rápido. Footstrike impacto requiere fuerza, y la longitud de paso más depende de la flexibilidad en sus caderas, quads y isquiotibiales. Las piernas largas pueden ayudar, pero las personas altas no necesariamente corren más rápido que las personas más cortas.